Autumnl網路日誌

　　不可否認的，死亡總讓人們有不同的視野及感觸。

　　開始念經或者是思考以前跟奶奶的相處、父母姊妹之間的相處、與人互動的過程，開始有種不得不去面對必須解決事情的感覺。或者不是很願意去更改某些偏執觀念、不是很想去了解對方偏差的原因，但是為了順暢、避免更大的麻煩，就需要去溝通這些。

　　自認是個超容易動怒的人。

　　只要有那麼一點讓我不悅的點，就能衍生許多尖酸諷刺的言語。簡單的來說，我不好過大家也不會有什麼好日子（汗）。

　　最近改變了，或許在死亡面前也思考許多，接觸許多親戚及看到處理事件的態度，真的會讓人覺得：「誤會，就是從不溝通開始。」

　　明明需要人家幫忙，卻在心裡叨唸著「只會坐在那邊不來幫忙」，然後以「這種情況任何人都會來幫忙」來解釋對方的行為，可是對方根本就不知道「什麼時候該幫忙」、「該怎麼幫忙」呀。這樣合理嗎？今天我需要人家幫忙，卻不開口，看到對方坐在那邊看報紙心裡不舒服，進而認定對方白目缺心眼，這是哪一招？嘴巴難道除了吃飯，不能拿來問問題嗎？

　　到底是基於什麼點，認為別人「應該」要「主動」來幫忙？

　　而當別人客套的說些「辛苦了」、「麻煩你了」之類的話，卻又認為別人話中有話，內心十分不悅─似乎是在諷刺著自己什麼都沒做？是這樣嗎？那如果真的是這樣想，那有一點是可以肯定的「就是自己認為沒有進到該近的本分，聽到別人感謝時才會感覺到刺耳。」如果不是基於這點的話，我真的無法推測到底是什麼預設立場可以聽到「謝謝你，辛苦你、麻煩你」之類的事情氣到牙養養。

　　當然，人要脫離「預設立場」、「主觀」是很困難的。

　　但是透過語言的溝通以及思想上的互相了解，難道不能好好的平心靜氣的化解累積起來的誤會嗎？大概也是我過度理想化的一個缺陷，自以為二三十年來的誤會可以透過溝通來解決。不過，沒有開始、不主動去溝通，在想像裡面去攻擊別人難道會讓情況好轉嗎？難道不希望大家和和氣氣的相處嗎？私底下說著別人如何如何的白目會比較健康嗎？下次看到對方還是笑著打招呼不是嗎？這又是哪招？

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　　最近看了一些文章、對照著自己家的長輩，甚至是奶奶，對「老人家是善感」、「有孤獨感」，必須透過掌控某些狀況來讓晚輩來關注自己，雖然中間會有些不好的手段，但是理解這點之後很多讓人火冒三丈的情況就會稍稍理解，並且讓自己盡可能的去安慰長輩的不安。

　　好吧，這是馬後砲，因為我奶奶過世了，想要狗腿也沒機會了。

　　不過可以轉化成去關懷我那已經走火入魔的家母。自從她開始炒股票以及房地產之後，心態上之轉變真的可比孫悟空七十二變。不是要戰公務員比較爽、比較多福利還是什麼的，那是年代及背景下造就的狀況，也不是現在可以比擬。只是，在待人處世上，真的會有種不同待遇的感覺。講直白些就是「愛比較」、「勢利」。有一種油然而生的優越感，而這點自信我不知道是從哪裡堆積起來的。或許是以前工作環境造就這樣的比較心態，但是，拿來面對家庭姻親或者其他人際關係，是不是一種很糟糕的狀態？更神的是，本人通常會不自知。

　　家父雖然不如家母強悍，經過這幾年來的洗禮及母親的過世，他心境上反而是相對平衡的。至少，不會整天算計著賺多少、會不會吃虧，他羨目著母親擁有強大的退休福利及賺錢的能力。而家母則是羨慕家父只要打掃家裡、睡覺，其他什麼事情都不管的悠閒。可是交換了她們倆做的來嗎？哈，我最近這麼想著。

　　很多事情總是看人家的比較美不是嗎？

　　家父的問題對我來說相對容易解決，重點是家母的個性就是上述的那點「不講你也要去做」、「不用說你也應該這麼主動」誰知道他到底想幹嘛呢？其實，這點跟我奶奶是非常相似的，異常的相似。所以她們兩個人水火不容嗎XD

　　知道了問題就要去解決，所以我就不斷的跟母親說，什麼事情要講、事情怎麼處理，才會比較圓融。（翻桌）這種事情需要我講嗎？我算老幾啊？我出社會多久啊？是怎樣？太扯了吧？果然當老師只要出張嘴就好了，不出張嘴也是有人會來服務嗎？好了，這種話我以前會很不爽的直接罵出來，這次倒是乖乖的一次又一次的像背書的孩子，叨唸著「要說啊」「你到底想怎樣」「如果沒有意見我就自己處理」「這個我們可以在談」「要講出來人家才知道啊」。

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　　自己，則是改變，而改變之後對自己的觀察。

　　我還是會因為別人無心或者是近乎白目的應對，在不知不覺中起發「靠背喔」或是「碼的這是什麼意思」的負面想法。←如今在我不爽的時候，可以發現自己內心想法。這是很奇妙的感覺。很類似「唔喔~我超火的!」「超想揍人的」但是，心情卻是很冷靜的看待「我知道我正在生氣，跟那些負面的想法」，那麼「我該怎麼平靜下來，然後和緩解決這次遇到的問題」。

　　遇到事情生氣已經不是唯一解。

　　任何人都會生氣，只是因為別人的失誤／誤會／言詞自已被傷害一次，若是當下自己怒不可竭，陷入那種暴怒的狀態，不也是對自己的一種傷害？也是因為奶奶的關係，跑去瀏覽法鼓山網站，意外看到聖嚴法師說的：「不要再射自己一箭。」（出處請點此）跟自己的體會有若干相似之處，或許真的也是在唸訟《心經》之中逐漸體會的吧？

　　我會先處理好自己的情緒，平靜的找出解決問題的方法。

　　雖然沒有辦法很快就恢復平靜，但是至少有開始，而且是好的開始。